Všichni lidé s přibývajícím věkem určitě hledají elixír pro mládí a dlouhověkost. Někdo vsadí na praktické speciální masáže, jiný se zaměří na bylinky a potraviny, které už používaly naše babičky. Takové přírodní extrakty přispívají k lepšímu zdraví a tím pádem mohou ovlivňovat i dlouhověkost člověka.
- Poznejte běžné potraviny.
- Okuste speciální koření.
- Odhalte tajemství babských rad.
Jaké potraviny prodlužují věk?
Vsadit můžete například na jedno z nejoblíbenějších přírodních sladidel, kterým je samozřejmě med. Ten mimochodem pozitivně působí proti rakovině a vhod přijde i v rámci hubnutí. Dalším pomyslným elixírem mládí je česnek. Ten doslova překypuje vitamíny a tělu pomáhá v mnoha oblastech. A jaké bylinky Vám mohou zajistit dlouhověkost?
Ten bude přínosný hlavně pro Vaše srdce. Kromě jiného zlepšuje také trávení.
Kurkuma Vám přijde vhod v okamžiku, kdy chcete udržovat fit svůj mozek. Zároveň se dokáže postarat o nežádoucí záněty.
Se skořicí by se měli naučit zacházet především senioři trpící cukrovkou. Reguluje totiž hladinu cukru v krvi.
Prostřednictvím zázvoru do svého těla dostanete protizánětlivé látky, které mohou také přispívat k dlouhověkosti.
Vyzkoušet byste rozhodně měli santal bílý.
Bylinky, které Vám nesmí chybět doma
Jak sami můžete správně tušit, bylinky prodlužující dlouhověkost zlepšují primárně funkčnost vybraných orgánů, na nichž jste jako senioři víceméně závislí. Od mozku, až po zdravé srdce. A právě v tom tkví ona zmiňovaná dlouhověkost.
Mezi ostatní přínosné bylinky lze určitě zařadit třezalku chránící člověka před horečkami, osiku dobrou na zimnici nebo šalvěj. Staré babské rady samozřejmě přináší i mnohé další. Je to třeba svazek kopřiv pod postelí nemocného, který se dříve uzdraví. Pelyněk bude zase nápomocen ženám v přechodu. A jestliže chcete docílit duševní zdraví, potom je jasnou volbou meduňkový čaj. Tak neváhejte a starejte se o své zdraví i ve stáří.
